Corsi di Danza

Danza del Ventre per le donne

Il metodo di insegnamento Samsara club, ideato da Sarah Shahine, è il frutto di anni di studio e pratica nell'ambito della Danza Orientale ed è pianificato in crescendo su più livelli.
Nel corso di livello Base l'obiettivo è quello di insegnare i movimenti basici della Danza del Ventre attraverso spiegazioni tecniche, esercizi propedeutici individuali e di gruppo, esempi e tanta pratica; gli esercizi proposti nel riscaldamento e durante la lezione di Danza del Ventre aiutano l'allieva a scoprire le possibilità di movimento di tutte le parti del suo corpo e la conducono gradualmente alla corretta esecuzione.
Già alla fine del primo anno si è in grado di eseguire una coreografia, che viene insegnata gradualmente durante le lezioni e serve all'allieva per comprendere come combinare in sequenza i movimenti imparati nel corso dell'anno, oltre a darle la soddisfazione di poter esibire le sue nuove abiità.

Nel corso di livello Principianti si completa lo studio dei movimenti basici e si comincia quello di movimenti complessi, si approfondisce la conoscenza di passi e combinazioni e si inizia a lavorare sulla combinazione di più movimenti; l'obbiettivo è quello di acquisire una buona padronanza del proprio corpo e di padroneggiare l'esecuzione dei movimenti.

Nel corso di livello Intermedio si lavora più intensamente nella fase di riscaldamento per migliorare l'elasticità fisica ed il tono muscolare, i movimenti imparati negli anni precedenti vengono combinati tra loro e strutturati in combinazioni e movimenti nello spazio; le coreografie che vengono insegnate sono più elaborate e spaziano tra gli stili e le contaminazioni della Danza del Ventre.

I corsi di livello Avanzato sono dedicati all'approfondimento sugli stili, l'improvvisazione e le combinazioni coreografiche per completare la formazione di una danzatrice, inoltre forniscono una preparazione fisica e muscolare più intensa e mirata.

Tutte le lezioni si dividono in momenti di riscaldamento, studio dei movimenti, applicazione in piccole combinazioni coreografiche e si concludono con un'improvvisazione di gruppo per mettere in pratica ciò che si è imparato; nel metodo Samsara club è importante far danzare già da subito le allieve per trasmettere, anche alle principianti, il senso giocoso e divertente della Danza Orientale e per stimolarle a voler apprendere nuove abilità.

Durante le lezioni si praticano spesso esercizi in gruppo o a coppie per favorire l'intesa tra le partecipanti e sciogliere gli imbarazzi che spesso si creano tra sconosciute, i movimenti vengono spiegati e praticati sul posto e poi applicati in brevi combinazioni o camminate, questo da alla lezione di Danza del Ventre uno svolgemento dinamico e coinvogente che facilita l'apprendimento e lo rende leggero e appassionante.

Tutti gli esercizi proposti durante i corsi sono attentamente calibrati sul livello e le capacità delle allieve ponendo sempre attenzione alla corretta postura del corpo, questo rende la Danza del Ventre praticabile a tutte le età e garantisce che si traggano da quest'attività tutti i benefici che può avere sul fisico.

Il risultato di questo metodo sono lezioni divertenti e appassionanti in cui le allieve si sentono parte di un gruppo solidale e apprendono quest'antica arte in maniera spontanea ma sempre con l'aiuto e il controllo di insegnanti esperte e qualificate.

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Danza del Ventre per le bambine

La proposta di corsi di Danza del Ventre alle bambine più piccole, a partire dai sei anni in poi, si basa su di un metodo didattico specificamente studiato per loro.

La lezione si svolge prevalentemente attraverso un lavoro di fantasia magari utilizzando una favola classica nella quale ad ogni bambina viene attribuito un ruolo a turno, che le permetta di eseguire e apprendere diversi movimenti.

Questa modalità rende piacevole e divertente la lezione, insieme a momenti particolarmente adatti alla socializzazione. E' un lavoro esclusivamente di gruppo organizzato in modo tale che venga percepito dalle piccole allieve come un momento di gioco e di divertimento che le porta a danzare senza percepire il peso dell'ennesimo dovere di apprendimento. Le musiche utilizzate sono allegre e con sonorità adatte ai bambini e l'abbigliamento è colorato, confortevole, divertente e comunque adatto alla loro età.

Il movimento per i bambini è una componente essenziale nella loro realtà, la danza orientale in particolare, per le bambine diventa insieme sfogo e divertimento e la premessa per una consapevolezza di femminilità profonda e non ostentata.

La conoscenza e la pratica di quest'arte nel corso della crescita e dell'adolescenza inoltre renderà loro più facile e naturale riconoscersi orgogliosamente donne.